Probiotyki: wzdęty żołądek, zaparowana głowa

Christiane Fux studiowała dziennikarstwo i psychologię w Hamburgu. Doświadczony redaktor medyczny od 2001 roku pisze artykuły do ​​czasopism, wiadomości i teksty merytoryczne na wszystkie możliwe tematy związane ze zdrowiem. Oprócz pracy dla, Christiane Fux zajmuje się również prozą. Jej pierwsza powieść kryminalna ukazała się w 2012 roku, a także pisze, projektuje i wydaje własne sztuki kryminalne.

Więcej postów Christiane Fux Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Metabolizm, obrona immunologiczna, a nawet życie emocjonalne: bakterie jelitowe mają ogromny wpływ na ludzi i ich zdrowie. W imponujący sposób pokazuje to powódź badań w ciągu ostatnich kilku lat. Aby mieć pozytywny wpływ na własny mikrobiom, coraz więcej zdrowych osób przyjmuje obecnie tzw. probiotyki. Zawierają żywe, prozdrowotne mikroorganizmy, takie jak bakterie kwasu mlekowego. Ale to może mieć drastyczne skutki uboczne.

Badacz wokół dr. Satish Rao z Uniwersytetu Augusta zrekrutował 38 pacjentów, którzy pomimo niepozornych ustaleń medycznych cierpieli na chroniczny, niewytłumaczalny gaz, ból brzucha z bólem, uczucie napięcia i wiatry jelitowe.

Zdezorientowany, nieskoncentrowany, zapominalski

30 z nich miało również problemy poznawcze, takie jak splątanie umysłowe, zaburzenia oceny, słaba pamięć krótkotrwała i trudności z koncentracją. W krajach anglojęzycznych zjawisko to znane jest jako „zamglenie mózgu”.

Problemy psychiczne występowały głównie po posiłkach i trwały od 30 minut do kilku godzin. U niektórych uczestników były one tak wyraźne, że poszkodowani nie mogli już wykonywać swojej pracy. Wszyscy 30 uczestników z „mgłą mózgową” przyjmowało probiotyki. Spośród ośmiu uczestników badania bez problemów poznawczych tylko jeden przyjmował probiotyki.

Masywna kolonizacja bakteryjna w jelicie

Przy pomocy kultur bakteryjnych naukowcy byli w stanie sprawdzić, czy w jelicie cienkim badanych osób osiedliły się masywne zarazki jelitowe. Tak było w przypadku co drugiego uczestnika z „mgłą mózgową”. U badanych osób bez problemów poznawczych dotyczyło to tylko jednej osoby na cztery.

W szczególności naukowcy odkryli duże ilości bakterii kwasu mlekowego w jelicie cienkim, które metabolizują glukozę cukru prostego, tworząc kwasicę D-mleczanową. Kwasica D-mleczanowa jest przejściowo toksyczna dla komórek mózgowych. Niektórzy uczestnicy z objawami „mgiełki mózgowej” mieli poziom kwasicy D-mleczanowej trzy razy wyższy niż zwykle.

Ponadto 76 procent osób dotkniętych „mgłą mózgową” cierpiało na nadkwasotę tkanek i krwi z powodu mleczanu (kwasica mleczanowa). Było to tylko 30 procent niepełnosprawnych poznawczo uczestników.

Antybiotyki dla mózgu

Po tych badaniach uczestnicy odstawili probiotyki z „zamgleniem mózgu”. Otrzymali również antybiotyki, które zmniejszały ilość bakterii jelitowych. W wielu przypadkach ustąpiły dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak bóle brzucha i skurcze. Ponadto problemy poznawcze całkowicie zniknęły u 85 procent uczestników. W niektórych przypadkach inne znacznie się poprawiły. „Teraz, gdy znamy problem, możemy sobie z nim poradzić” – mówi Rao.

U ośmiu uczestników bez zaburzeń poznawczych stwierdzono cztery masywne nagromadzenie bakterii w jelitach. Oni też otrzymywali antybiotyki. Poprawiło to również objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak ból brzucha, skurcze i gazy.

„Probiotyki są bardzo pomocne, jeśli chodzi o odbudowę flory jelitowej, na przykład po antybiotykoterapii” – mówi kierownik badania Rao. Jako suplement diety dla osób zdrowych należy je jednak spożywać z ostrożnością.

Tagi.:  włosy gpp dieta