Opieka stomatologiczna: czy szczotkuje lepiej elektrycznie?
Dr. Andrea Bannert pracuje w od 2013 roku. Doktor nauk biologicznych i redaktor medycyny początkowo prowadził badania w dziedzinie mikrobiologii i jest ekspertem zespołu od drobnych rzeczy: bakterii, wirusów, molekuł i genów. Pracuje również jako freelancer dla Bayerischer Rundfunk i różnych czasopism naukowych oraz pisze powieści fantasy i opowiadania dla dzieci.
Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.Praca elektryczna czy ręczna – jeśli chodzi o mycie zębów, opinie są różne. Naukowcy wystawili teraz test na próbę - z wyraźnymi wynikami.
Niedostateczna higiena jamy ustnej powoduje tworzenie się na zębach tzw. płytki nazębnej: cienkiej warstwy białek, węglowodanów i fosforanów, w której porusza się duża liczba drobnoustrojów. Mogą one następnie powodować nieprzyjemne zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł) lub aparatu trzymającego zęby (zapalenie przyzębia). Anne-Marie Glenny i jej koledzy z Uniwersytetu w Manchesterze chcieli wiedzieć, która szczoteczka do zębów najskuteczniej usuwa płytkę nazębną: stara dobra szczoteczka manualna czy elektryczne urządzenie czyszczące? Naukowcy byli również zainteresowani tym, czy lepsza metoda może w wymierny sposób zmniejszyć stan zapalny.
Mniej płytki nazębnej, mniej stanów zapalnych
Naukowcy ocenili łącznie 56 badań przeprowadzonych w latach 1964-2011. Łącznie 2500 osób myło zęby szczoteczką manualną do badań, tyle samo szczoteczką elektryczną.
Lekarze sprawdzali efekt na płytce raz po czterech tygodniach i ponownie po trzech miesiącach. Rezultat: urządzenia elektryczne szybko pokonują pracę ręczną. Usuwali płytkę średnio o 11 procent dokładniej. Po trzech miesiącach efekt ten był jeszcze bardziej widoczny. Dzięki elektroszczotce płytka nazębna została zmniejszona aż o 21 procent.
Plus punkty za obrotowe głowice
Mniejsza pożywka dla bakterii oznacza również mniej stanów zapalnych dziąseł i dziąseł. W grupie myjek elektrycznych zapalenie dziąseł lub przyzębia występowało o sześć (po miesiącu) io jedenaście procent (po trzech miesiącach) mniej niż u osób używających szczoteczki manualnej. Największy pozytywny efekt urządzeń elektrycznych był wtedy, gdy głowa obracała się, szczotkowanie ruchem bocznym osiągało nieco mniejszy sukces.
Niemniej jednak szczoteczka elektryczna nie zwalnia Cię od starannej higieny jamy ustnej, podkreślają naukowcy: Jeśli nie szczotkujesz prawidłowo, nie osiągniesz pożądanego efektu nawet przy pomocy elektrycznej. Ważne jest, aby myć zęby regularnie i systematycznie – przynajmniej dwa razy dziennie i przez trzy minuty. Pełna higiena jamy ustnej obejmuje również oczyszczenie przestrzeni międzyzębowych nicią dentystyczną lub szczoteczką międzyzębową.
