Zapobieganie udarom

i dr. med. Nina Buschek Zaktualizowano

Kathrin Rothfischer studiowała mikrobiologię i genetykę w Ratyzbonie po wycieczce na studia niemieckie. Już wtedy jej pasją było przedstawianie skomplikowanych zagadnień w łatwo zrozumiały sposób. Dlatego po ukończeniu studiów tę pasję przekształciła w zawód: Po różnych stanowiskach w wydawnictwie medycznym i prasie publicznej, w końcu znalazła swój dziennikarski dom w

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Wyzwalaczem udaru (udar, zniewaga, zawał mózgu, udar) jest w większości przypadków nagłe zaburzenie krążenia w mózgu (zawał niedokrwienny). Krwotok mózgowy może również spowodować udar (prawie 20 procent). W efekcie wrażliwe komórki nerwowe otrzymują za mało tlenu i składników odżywczych – umierają. Spośród pacjentów, którzy przeżyli udar, około jedna trzecia pozostaje trwałym uszkodzeniem. Trzecia to opieka pielęgniarska.W kolejnej jednej trzeciej zaburzenia spowodowane zawałem mózgu całkowicie ustępują.

Ryzyko udaru znacznie wzrasta wraz z wiekiem. Mężczyźni chorują nieco częściej niż kobiety. U osób młodszych, a nawet dzieci, możliwe są również udary.

Zapobieganie

Profilaktyka pierwotna

Profilaktyka pierwotna obejmuje wszystkie środki, które mogą wyeliminować czynniki ryzyka, a tym samym zapobiec udarowi.

Możesz zabezpieczyć się przed krwotokiem mózgowym tylko w ograniczonym stopniu, upewniając się, że twoje ciśnienie krwi jest normalne. Malformacje naczyniowe (tętniaki) mogą pękać w wyniku nadciśnienia tętniczego. Ponieważ są wrodzone, nie ma wobec nich bezpośrednich środków zapobiegawczych.

Najczęstszą przyczyną udaru niedrożności naczyń (zawału mózgu) jest zwapnienie naczyń krwionośnych. Czynnikami ryzyka tzw. miażdżycy są:

wysokie ciśnienie krwi
palenie
Dieta (za mało owoców i warzyw, za dużo soli i tłuszczów zwierzęcych)
wysoki cholesterol
cukrzyca
Otyłość
Siedzący tryb życia
Zespół bezdechu sennego

W 20 procentach przypadków arytmie serca są odpowiedzialne za zawał mózgu. W rezultacie może powstać skrzep krwi (skrzeplina), który jest transportowany do mózgu przez krwioobieg i może tam zablokować naczynie. Arytmię należy wyleczyć lub rozcieńczyć krew za pomocą niektórych leków, aby nie tworzyły się już skrzepy krwi (antykoagulacja).

Profilaktyka wtórna

Wtórne środki zapobiegawcze mają na celu zapobieganie nowemu udarowi.

Po zawale mózgu sensowne jest przyjmowanie leków, które hamują krzepnięcie krwi, a tym samym zapobiegają tworzeniu się zakrzepów krwi. Powszechne są kwas acetylosalicylowy, dipirydamol i klopidogrel.

Nowemu krwotokowi mózgowemu można zapobiec tylko poprzez konsekwentne obniżanie ciśnienia krwi. Istniejące wady rozwojowe naczyń krwionośnych w mózgu mogą czasem zostać zoperowane.

Profilaktyka trzeciorzędowa

Profilaktyka trzeciorzędowa lub rehabilitacja ma na celu przywrócenie sprawności chorej i uniknięcie trwałej utraty funkcji. Działania te powinny rozpocząć się jak najszybciej po udarze.

Wczesna mobilizacja zapobiega dalszym powikłaniom, np. zapaleniu płuc od treści pokarmowej wziewnej, zakrzepicy żył głębokich czy odleżynom. Różne metody treningowe mają na celu poprawę zaburzeń ruchu, języka, mowy, wzroku, pamięci i uwagi. Jeśli nie jest to możliwe lub możliwe tylko częściowo, wspólnie z pacjentem opracowuje się strategie, aby lepiej radzić sobie z ograniczeniami.

Tagi.: fitness sportowy szpital anatomia