Łamliwe paznokcie

Martina Feichter studiowała biologię w aptece przedmiotowej w Innsbrucku, a także zanurzyła się w świecie roślin leczniczych. Stamtąd nie było daleko do innych tematów medycznych, które do dziś urzekają ją. Szkoliła się jako dziennikarka w Akademii Axel Springer w Hamburgu, a od 2007 roku pracuje dla - najpierw jako redaktor, a od 2012 jako niezależny pisarz.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Łamliwe paznokcie mogą mieć bardzo różne przyczyny. Spektrum waha się od niedoborów witamin i różnych chorób po kontakt z rozpuszczalnikami lub alkaliami. Czasami kruche, odpryskujące paznokcie pojawiają się bez wyraźnego powodu. W zależności od rodzaju „złamania paznokcia” lekarze rozróżniają rozwarstwienie paznokci (odpryski płytek) i onychorrhexis (podłużne rozszczepienie włókniste). Przeczytaj więcej o częstych przyczynach i opcjach leczenia łamliwych paznokci tutaj.

Krótki przegląd

Co kryje się za łamliwymi paznokciami? z. B. brak składników odżywczych, detergentów, siły mechanicznej, różne choroby
Jakie niedobory żywieniowe mogą powodować łamliwość paznokci? np. brak wapnia lub różnych witamin (A, B, C, biotyny czy kwasu foliowego).
Co zrobić z łamliwymi paznokciami W zależności od przyczyny, np. zbilansowana dieta, noszenie rękawiczek podczas mycia naczyń lub obchodzenia się ze środkami czyszczącymi, stosowanie specjalnych lakierów do paznokci lub kremów, leczenie choroby podstawowej.

Łamliwe paznokcie: przyczyny i możliwe choroby

Łamliwe paznokcie nie tylko wyglądają brzydko i są denerwujące - na przykład, gdy utkniesz we własnym swetrze z dzianiny. Mogą również wskazywać na niedobór składników odżywczych lub (poważną) chorobę.

Najczęstsze przyczyny łamliwości paznokci to:

Chemikalia: Częsty kontakt z chemikaliami, takimi jak mydła, mydło do naczyń, detergenty i detergenty lub zmywacz do paznokci może powodować łamliwe paznokcie.
Nieprawidłowa pielęgnacja: Każdy, kto zgrubnie opiłuje paznokcie lub ściska je obcinaczem do paznokci, może uszkodzić strukturę paznokcia. Dodatkowo sztuczne paznokcie i manicure z żelowymi kolorami mogą zmiękczyć zrogowaciałą warstwę i sprawić, że będzie łamliwa.
Choroby skóry: Czasami łamliwe paznokcie mogą być związane z chorobą skóry, taką jak grzybica paznokci, łuszczyca, egzema lub liszaj płaski (liszaj płaski; zapalna choroba skóry ze swędzącymi, czerwonawymi guzkami).
Zaburzenia tarczycy: Zarówno niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy), jak i niedoczynność przytarczyc (niedoczynność przytarczyc) mogą być odpowiedzialne za łamliwość paznokci.
Inne choroby układu hormonalnego: są również możliwą przyczyną łamliwości paznokci. Jest to szczególnie ważne, jeśli występują inne objawy, takie jak potargane włosy, ogólne wyczerpanie, łatwe zmęczenie, pocenie się, przyspieszone bicie serca, zmiany wagi i ciśnienia krwi lub suchość skóry.
Reumatoidalne zapalenie stawów (przewlekłe zapalenie wielostawowe): Reumatoidalne zapalenie stawów jest przewlekłą chorobą zapalną stawów i najczęstszą postacią choroby reumatycznej. Może powodować między innymi matowe, łamliwe paznokcie, zaburzenia wzrostu paznokci i niewielkie krwawienie pod paznokciami.
Leki cytostatyczne (leki chemioterapeutyczne): Te substancje czynne hamują wzrost szybko namnażających się komórek. Stosowane są głównie w terapii onkologicznej. Możliwym skutkiem ubocznym tej chemioterapii mogą być cienkie, łamliwe paznokcie.

Jakie niedobory żywieniowe mogą powodować łamliwe paznokcie?

Oprócz przyczyn wymienionych powyżej, niektóre niedobory składników odżywczych mogą być również przyczyną łamliwości paznokci. Niedobór niektórych minerałów lub witamin może prowadzić do łamliwości paznokci:

Niedobór minerałów: Przyczyną łamliwych paznokci może być niedobór wapnia. Jeśli występują pęknięcia w kącikach ust (rhagady), bladość, zmęczenie, marznięcie, dzwonienie w uszach i/lub bóle głowy, przyczyną może być niedokrwistość spowodowana niedoborem żelaza (niedokrwistość z niedoboru żelaza).
Niedobór witamin: Czasami cienkie, łamliwe paznokcie są oznaką niedoboru witaminy B, witaminy C, biotyny, kwasu foliowego lub kobalaminy. Niedobór witaminy A (retinolu) powoduje również suchość, odpryskiwanie i łamliwość paznokci.

Jednak w przypadku witaminy A nie tylko niedobór, ale także przedawkowanie może powodować łamliwość paznokci.

Łamliwe paznokcie: co robić?

Dzięki poniższym wskazówkom możesz sam zrobić coś przeciwko łamliwym paznokciom lub wesprzeć terapię choroby podstawowej:

Zbilansowana dieta: Zbilansowana dieta jest ważna dla zdrowych, jędrnych paznokci. Przydatne może być przyjmowanie dodatkowych suplementów diety (np. suplementów biotyny lub krzemu). Zapytaj o to swojego lekarza.
Rękawice robocze: Podczas pracy w wodzie (zmywanie naczyń, mycie podłóg itp.) najlepiej nosić rękawice robocze.
Prawidłowe przycinanie paznokci: Unikaj agresywnego obcinania, odrywania, odgryzania lub odpychania skórek. Do skracania paznokci nie używaj nożyczek do paznokci, użyj pilnika, najlepiej piaskowego pilnika.
Specjalna pielęgnacja paznokci: Kąpiele olejowe i okłady z glinką leczniczą to sprawdzone metody walki z łamliwymi paznokciami.W celu zwiększenia wytrzymałości paznokci można stosować specjalne preparaty, takie jak olejek do paznokci lub krem do paznokci. Olejek migdałowy i oliwa z oliwek nadają się również do regularnej pielęgnacji paznokci.
Krem pielęgnacyjny po prysznicu lub kąpieli: Po codziennym prysznicu lub kąpieli, skóra nie tylko oczekuje kremu pielęgnacyjnego, ale także paznokcie.
Specjalny lakier do paznokci: Specjalne lakiery do paznokci mogą wzmocnić kruche paznokcie, dodając minerały i warstwę ochronną. Lakiery wodorozcieńczalne należy nakładać codziennie, najlepiej przed pójściem spać. Mogą być również stosowane pod kosmetyczny lakier do paznokci. Jeśli jednak Twoje paznokcie są kruche, warto na jakiś czas zrezygnować z kolorowego lakierowania. Ponieważ przed każdym nowym kolorem paznokci trzeba usunąć stary zmywaczem do paznokci. I to nie jest dobre dla paznokci.

Alternatywne metody leczenia: Homeopatia poleca na łamliwe paznokcie środek Silicea D 12. Jeśli chcesz leczyć łamliwe paznokcie solami Schuesslera, możesz wypróbować środki nr 3, 5, 8 lub 10. Doświadczony naturopata lub lekarz doradzi w doborze i dawkowaniu preparatów.

Łamliwe paznokcie: co robi lekarz?

Aby dotrzeć do sedna przyczyny łamliwości paznokci, lekarz najpierw szczegółowo omówi z pacjentem historię choroby (wywiad). Na przykład pyta o nawyki żywieniowe, ewentualny kontakt z chemikaliami lub inne dolegliwości i choroby.

Po rozmowie następuje badanie fizykalne, podczas którego lekarz dokładniej przygląda się paznokciom. Jeśli wywiad i badanie fizykalne wykażą, że przyczyną łamliwości paznokci jest choroba podstawowa, przydatne mogą być dalsze badania:

Na przykład badanie krwi można wykorzystać do określenia anemii (niedokrwistości) w wyniku niedoboru żelaza jako przyczyny łamliwości paznokci. Pomiar poziomu hormonów we krwi i badanie ultrasonograficzne tarczycy pomogą, jeśli lekarz podejrzewa niedoczynność tarczycy za łamliwymi paznokciami. W przypadku podejrzenia grzybicy paznokci lekarz pobierze próbkę paznokcia i zbada ją pod mikroskopem.

W ten sposób lekarz może leczyć łamliwe paznokcie

Jeśli łamliwe paznokcie są spowodowane chorobą podstawową, leczenie jej może również poprawić ich wytrzymałość. Na przykład suplement żelaza może pomóc w niedokrwistości z niedoboru żelaza. W przypadku grzybicy paznokci skuteczne są specjalne lakiery do paznokci lub maści z substancjami grzybobójczymi.

Tagi.: ciąża poród klimakterium naprężenie