Mity dotyczące kawy: Kofeina nie powoduje migotania przedsionków
Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.Monachium (houseofgoldhealthproducts.com) – Ci, którzy rzadko piją kawę lub są wrażliwi na kofeinę, po wypiciu filiżanki często czują się odurzeni. Podwyższone ciśnienie krwi i przyspieszony puls to możliwe konsekwencje. Ale czy kawa może również wytrącić serce z równowagi? Nie, według obszernego metabadania przeprowadzonego przez chińskich naukowców.
Zespół kierowany przez Dongfeng Gu z Pekinu przebadał łącznie 228 465 obiektów testowych. Ustalili spożycie kofeiny na podstawie informacji o spożyciu kawy, herbaty, coli, kakao i czekolady. Naukowcy wyznaczyli granicę między niskimi a wysokimi ilościami kofeiny w dawce 500 miligramów dziennie. Odpowiada to 5 do 10 filiżankom kawy. Okres obserwacji wynosił od 4 do 25 lat.
Serce do rytmu z dużą ilością kawy
Były dowody na zbliżające się migotanie przedsionków u 1,9% wszystkich uczestników. Jednak naukowcy nie mogli znaleźć związku między spożyciem kofeiny a migotaniem przedsionków. Wręcz przeciwnie: ci, którzy pili dużo kawy, mieli o dziesięć procent mniejsze ryzyko wystąpienia migotania przedsionków. Jeśli podczas dochodzenia wykluczono możliwe czynniki zakłócające, ryzyko problemów z sercem spadło o 11 procent przy niskim spożyciu kofeiny i o 16 procent przy wyższym.
Proszę nie pić kawy
Niemniej jednak Gu i jego koledzy odradzają pompowanie organizmu jak największą ilością kofeiny. Inne badania sprzeciwiają się temu, że „więcej kofeiny” jest synonimem „więcej zdrowia”. Istnieją doniesienia o problemach z sercem u nastolatków po nadmiernym spożyciu kawy.
Mechanizm pozostaje tajemnicą
Jednak eksperci nie wiedzą jeszcze, dlaczego kawa zmniejsza ryzyko zaburzeń rytmu serca. W wątrobie kofeina zapewnia odkładanie mniejszej ilości tkanki łącznej. Naukowcy podejrzewają, że podobny mechanizm może istnieć również w sercu. Ponieważ zwiększone odkładanie tkanki łącznej (zwłóknienie) jest jedną z głównych przyczyn zaburzeń rytmu serca.
Badanie jest zgodne z wynikami wcześniejszej metaanalizy opublikowanej przez portugalskich naukowców w 2013 roku. W badaniu wzięło udział 116 000 osób. Mit, że kofeina powoduje migotanie przedsionków, można z pewnością obalić. (z dala)
Źródła: Gu i wsp.: Spożycie kofeiny i częstość występowania migotania przedsionków: Odpowiedź na dawkę Metaanaliza prospektywnych badań kohortowych, Canadian Journal of Cardiology, 2014
Caldeira i wsp., Kofeina nie zwiększa ryzyka migotania przedsionków: przegląd systematyczny i metaanaliza badań obserwacyjnych, Heart, 2013
Tagi.: leki spać cyfrowe zdrowie
