Terapia ruchowa

Sabine Schrör jest niezależną pisarką dla zespołu medycznego Studiowała administrację biznesową i public relations w Kolonii. Jako niezależna redaktorka od ponad 15 lat pracuje w wielu różnych branżach. Zdrowie to jeden z jej ulubionych tematów.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Ogólny termin terapia ruchowa obejmuje wszystkie środki fizjoterapii, które działają z ruchem. Dwie najważniejsze metody terapeutyczne terapii ruchowej to fizjoterapia i terapia manualna. Tutaj możesz przeczytać wszystko, co musisz wiedzieć o terapii ruchowej, dwóch centralnych metodach leczenia i różnych obszarach zastosowań. Możesz również dowiedzieć się, kiedy metody terapii ruchowej nie są odpowiednie.

Co to jest terapia ruchowa?

Terapia ruchowa to forma fizjoterapii, która wykorzystuje ćwiczenia do leczenia dolegliwości. Jest to jedno z najważniejszych zastosowań w dziedzinie fizjoterapii i ma szerokie zastosowanie - od chorób układu krążenia, przez urazy czy zaburzenia czynnościowe układu mięśniowo-szkieletowego, po choroby układu oddechowego i metaboliczne.

Aplikacje do terapii ruchowej mogą być również pomocne jako środek towarzyszący w przypadku poważnych chorób, takich jak rak lub dolegliwości psychologicznych, takich jak depresja.

Koncentracyjna terapia ruchowa

Chociaż nazwa sugeruje, ta metoda leczenia nie jest częścią terapii ruchowej. Jest to raczej specjalna metoda psychoterapii, która aktywnie angażuje ciało w leczenie psychoterapeutyczne za pomocą wytrenowanej, intensywnej percepcji i ruchu.

fizjoterapia

Fizjoterapia to serce fizjoterapii. Fizjoterapię może wykonywać sam pacjent aktywnie lub biernie fizjoterapeuta. Nacisk kładziony jest na mobilizację i stabilizację ćwiczeń ruchowych, które są wykonywane z lub bez wsparcia sprzętu, na macie lub w basenie do ćwiczeń. Fizjoterapia może być przepisana jako terapia indywidualna lub grupowa.

Kiedy korzystasz z fizjoterapii?

Fizjoterapia działa na wiele sposobów, ponieważ:

• aktywuje i wzmacnia osłabione mięśnie
• rozciąga mięśnie, ścięgna, torebki stawowe, skórę i blizny
• poprawia postawę i odciąża mięśnie
• pociągi i koordynacja pociągów
• zwiększa krążenie krwi
• stymuluje oddychanie, metabolizm i układ krążenia

Zakres zastosowań fizjoterapii jest odpowiednio szeroki, na przykład:

• Nierozwinięte zmiany, choroby, urazy i zaburzenia czynnościowe układu mięśniowo-szkieletowego, narządów wewnętrznych i nerwów
• Unikanie i leczenie sztywności stawów (przykurczów)
• Regulacja napięcia mięśni
• Poprawa funkcjonalna w przypadku niedoborów mięśniowych i nierównowagi
• Zaburzenia układu oddechowego i narządów, takie jak mukowiscydoza

Jak stosuje się fizjoterapię?

Istnieją różne formy zastosowania fizjoterapii, które dobierane są do indywidualnych objawów dotkniętych chorobą. Rozróżnia się:

• Prosta fizjoterapia: obejmuje ogólną fizjoterapię, fizjoterapię na basenie i fizjoterapię w leczeniu ciężkich chorób układu oddechowego, takich jak mukowiscydoza.
• Fizjoterapia wspomagana urządzeniami: Leczenie przewlekłych schorzeń kręgosłupa, interwencje pooperacyjne i pourazowe za pomocą medycznych urządzeń treningowych
• Fizjoterapia dla dzieci (dzieci KG-CNS): w leczeniu ośrodkowych zaburzeń ruchowych do 18 roku życia
• KG-CNS: w leczeniu centralnych zaburzeń ruchowych po 18 roku życia

Kiedy fizjoterapia nie jest odpowiednia?

W niektórych przypadkach fizjoterapia nie powinna być stosowana, np. w:

• Świeże złamane kości
• Infekcje gorączkowe
• Urazowe urazy przekrojowe rdzenia kręgowego
• Guzy podstawy czaszki

Więcej o fizjoterapii przeczytasz w artykule Fizjoterapia.

Terapia manualna

Ta metoda leczenia wykorzystuje specjalne ruchy i techniki rąk do mobilizacji mięśni i/lub stawów, zwiększając mobilność pacjenta i łagodząc ból. Nacisk kładziony jest na rozciąganie i rozciąganie dotkniętych mięśni lub stawów.

Kiedy stosujesz terapię manualną?

Do najważniejszych obszarów zastosowań należą:

• Problemy z kręgosłupem (w tym wypadnięcie dysku)
• Ból pleców
• Ból stawu

Jak stosuje się terapię manualną?

Terapeuta stosuje określone techniki chwytu lub mobilizuje w ramach terapii wyprostu, specjalnej formy terapii ruchowej, np. przy pomocy stolika do chusty.

Więcej informacji na temat terapii manualnej można znaleźć w artykule o terapii manualnej.

Tagi.:  palenie pragnienie posiadania dzieci włosy