Niewydolność serca: stres obciąża rzut serca
Christiane Fux studiowała dziennikarstwo i psychologię w Hamburgu. Doświadczony redaktor medyczny od 2001 roku pisze artykuły do czasopism, wiadomości i teksty merytoryczne na wszystkie możliwe tematy związane ze zdrowiem. Oprócz pracy dla, Christiane Fux zajmuje się również prozą. Jej pierwsza powieść kryminalna ukazała się w 2012 roku, a także pisze, projektuje i wydaje własne sztuki kryminalne.
Więcej postów Christiane Fux Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.Stres i gniew mogą pogorszyć sprawność i tak już osłabionych serc. Ten efekt widać jeszcze po kilku dniach.
U niektórych osób serce jest uszkodzone lub osłabione. Często pojemność wyjściowa serca jest zmniejszona: z każdym uderzeniem serca pompuje mniej krwi do krążenia niż zdrowe serce. Lekarze mówią o skurczowej niewydolności serca (skurczowej niewydolności serca).
Negatywne odczucia w protokole
Naukowcy z Yale University zbadali teraz, jak stres i gniew wpływają na pracę serca u osób ze skurczową niewydolnością serca. W tym celu zrekrutowali 24 uczestników z niewydolnością serca, w tym 23 mężczyzn i jedną kobietę, których serce zostało osłabione z powodu zwapnienia tętnic wieńcowych (choroba wieńcowa).
Przez okres jednego tygodnia uczestnicy codziennie rejestrowali stres, złość lub inne negatywne emocje, których doświadczyli w ciągu ostatnich 24 godzin.
Następnie poddali się standaryzowanemu testowi warunków skrajnych: pracowali nad arkuszami roboczymi, w których rozwiązywali trudne problemy matematyczne i opowiadali o szczególnie stresujących doświadczeniach z przeszłości.
Zarówno w okresach odpoczynku, jak i podczas testu wysiłkowego badacze wykonywali tak zwane echo serca (echokardiografia), które rejestruje aktywność serca uczestników.
Mięsień sercowy słabo się rozluźnia
Do oceny naukowcy skoncentrowali się na funkcji rozkurczowej serca. Opisuje zdolność serca do odprężenia się między dwoma uderzeniami w celu ponownego napełnienia krwią. Dla pacjentów ze skurczową niewydolnością serca dodatkowa słaba funkcja rozkurczowa oznacza niekorzystne rokowanie. Wiąże się to z większym ryzykiem powikłań.
Pacjenci, którzy tydzień wcześniej byli zestresowani lub zirytowani, wykazywali gorszą funkcję rozkurczową. Jeśli mięsień sercowy nie może się już prawidłowo rozluźniać i rozszerzać, komora serca nie wypełnia się całkowicie. W rezultacie serce pompuje jeszcze mniej krwi do krążenia.
Im wyraźniejsza ekspozycja na stres lub złość, tym bardziej wpływała na rozkurczową moc cieplną.
Obniżona jakość życia, większe ryzyko powikłań
„Istnieją wyraźne dowody na to, że pacjenci, którzy mają przewlekle podwyższony poziom stresu, bardziej cierpią z powodu choroby, mają gorszą jakość życia i są bardziej narażeni na poważne komplikacje” – mówi Harries. Jest to szczególnie prawdziwe w czasach Covid-19.
Badanie pokazuje teraz, że nie tylko długotrwały stres może osłabiać serce, ale również bezpośredni stres odgrywa rolę w bieżącej pracy serca. Jednak wartość informacyjna badania jest ograniczona, ponieważ liczba uczestników była niewielka, a czas trwania badania krótki.
Słaba czynność serca, słaba jakość życia
W rzeczywistości pacjenci z niewydolnością serca i tak często są zestresowani emocjonalnie z powodu swojej choroby. Ponieważ organizm nie jest zaopatrywany w wystarczającą ilość krwi, a tym samym również w tlen, niewydolność serca wiąże się z obniżoną wydajnością, co z kolei może znacznie obniżyć jakość życia.
„Czynnikom takim jak stres psychiczny i gniew nie poświęca się wystarczającej uwagi i nie zajmuje się nimi” – mówi kierownik badania Matthew Burg. W ten sposób badanie poszerza listę chorób serca, na które negatywny wpływ ma stres i gniew. Dotyczyło to również na przykład arytmii serca i miażdżycy.
Stres przyspiesza udar cieplny
Każdy wie z własnego doświadczenia, że emocje i praca serca są ze sobą ściśle powiązane. Ze stresem i strachem, ale także z pozytywnym podnieceniem, bicie serca przyspiesza. Zegar jest ustawiany przez tzw. współczulny układ nerwowy, czyli tę część układu nerwowego, która przyspiesza reakcje organizmu. Jest aktywowany przez różne hormony, takie jak adrenalina, noradrenalina i kortyzol. I odwrotnie, bicie serca można również uspokoić za pomocą technik mentalnych.
Zarządzanie stresem może pomóc
Burg podkreśla również, że wykazano, iż techniki radzenia sobie ze stresem przeciwdziałają negatywnemu wpływowi stresu na przebieg różnych chorób. Dlatego ważne jest, aby sprawdzić możliwy pozytywny wpływ na osoby z niewydolnością serca.
W Niemczech około 1-2 procent populacji cierpi na niewydolność serca. To do 1,66 miliona ludzi. Oprócz opisywanej tu skurczowej niewydolności serca istnieje również postać rozkurczowa, w której zdolność mięśnia sercowego do rozprężania się jest zasadniczo ograniczona – na przykład z powodu stwardnienia lub bliznowacenia. Tutaj opisana powyżej dysfunkcja rozkurczowa występuje nie tylko przez ograniczony czas, ale również trwale.
