Tydzień 30
Carola Felchner jest niezależną pisarką w dziale medycznym oraz certyfikowanym doradcą ds. szkoleń i żywienia. Pracowała dla różnych magazynów specjalistycznych i portali internetowych, zanim została niezależną dziennikarką w 2015 roku. Przed rozpoczęciem stażu studiowała tłumaczenia pisemne i ustne w Kempten i Monachium.
Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.W 30. tygodniu ciąży prawdopodobnie masz w harmonogramie trzecie badanie USG. Może Twoje dziecko będzie do tego pozować! Przeczytaj tutaj, jak postępuje rozwój Twojego dziecka w 30. tygodniu ciąży, które wizyty u lekarza powinnaś zaplanować oprócz ginekologa i wszystkiego, co znajduje się w Twojej kieszeni na szpital.
30 tydzień ciąży: Tak rozwija się Twoje dziecko
30. tydzień ciąży będzie dla Twojego dziecka owłosionym romansem: maluchom zabraknie włosów lanugo - delikatnego ochronnego puchu. Ale włosy na głowie kiełkują. W 30. tygodniu ciąży warstwa tłuszczu staje się grubsza, a skóra dziecka staje się gładsza i bardziej różowa. Ponadto szkielet dziecka staje się coraz silniejszy.
USG w 30. tygodniu ciąży: to widać
Twoje dziecko ma teraz 38 centymetrów w 30. tygodniu ciąży. Waga wzrasta do około 1400 gramów.
Niemowlę 30. tygodnia ciąży najczęściej przyjmuje tzw. pozycję płodową – w adaptacji do ograniczonej przestrzeni w żołądku. Wciąga ramiona i kolana i opiera brodę na klatce piersiowej.
Czasami USG 30 tygodnia ciąży pokazuje również, że dziecko już się obróciło, czyli leży ze spuszczoną głową. Jeśli twój jeszcze nie przesunął się do pozycji porodowej, to nie ma znaczenia. Na to jest jeszcze czas do 36 tygodnia.
30. tydzień ciąży: To się dla Ciebie zmieni
Druga wizyta u dentysty przypada około 30. tygodnia ciąży. Większość kobiet ma również trzecie badanie USG w 30. tygodniu ciąży (zalecane jest to zazwyczaj między 29. a 32. tygodniem ciąży). Podczas tej końcowej kontroli lekarz sprawdza, czy narządy wewnętrzne dziecka rozwijają się i funkcjonują prawidłowo. Sprawdzane jest również położenie i rozmiar łożyska.
Koniec macicy (dna) osiągnął teraz poziom przepony. Ponieważ ciężar dziecka i macica naciskają na nie, w 30. tygodniu ciąży możesz mieć trochę zadyszki. Problemy z krążeniem i trawieniem oraz bóle pleców to typowe dolegliwości w tej fazie ciąży.
W przeciwnym razie może być trudniej w 30. tygodniu ciąży. Twój żołądek jest teraz prawie na drodze do wszystkiego, co robisz – a to się jeszcze pogorszy, w końcu przybierasz teraz od 400 do 450 gramów tygodniowo. Duża piłka sprawia również, że leżenie jest problematyczne. Najwygodniejsza pozycja znajduje się z boku, po lewej stronie – odciąża to narządy i żyłę główną. Mała poduszka pod brzuch może zapewnić dodatkowy komfort. Podobnie jak w poprzednim tygodniu, tak zwane skurcze Braxtona-Hicksa mogą przejściowo prowadzić do twardej ściany brzucha w 30. tygodniu ciąży. Skurcze, takie jak te, które występują podczas porodu, nie są, ale są "fałszywymi skurczami" lub skurczami ćwiczącymi, których twoje ciało używa, aby przygotować się do porodu.
30. tydzień ciąży: Teraz to ważne
Oczekiwanie na nowego członka rodziny rośnie z każdym dniem! Możesz spakować torbę do szpitala już w 30. tygodniu ciąży, aby nie zaskoczyć dziecka, jeśli nie zaczeka na wyznaczoną wizytę.
Kartę macierzyńską i ubezpieczenie należy zawsze mieć przy sobie. Twój identyfikator jest również ważny. W bagażu mamy do przychodni znajduje się również wygodna odzież (długa koszulka lub koszula nocna na salę porodową, coś, co można rozpiąć do karmienia po porodzie), biustonosz do karmienia, ewentualnie ciepłe skarpetki, szlafrok i kosmetyczka z szczoteczkę do zębów, grzebień itp. Jeśli chcesz, możesz spakować wygodną koszulę i kapcie dla partnera, a także przekąski i glukozę na ewentualną nocną zmianę - jeśli pomiędzy nimi będzie kilka czasów oczekiwania.
Porada położnej
Im bliżej zbliża się termin porodu, tym większy może być lęk przed bólem porodowym. Jedną z metod, która staje się coraz bardziej modna, jest tzw. hipnobirthing. Tutaj na kursach praktykowane są techniki relaksacyjne, wizualizacyjne i medytacyjne, zamiast odczuwania strachu i bólu, radości i aktywnego uczestnictwa w porodzie.
Z mojego doświadczenia wynika, że często nie działa to tak dobrze w praktyce, ponieważ kobiety często bardzo utknęły w tej metodzie i nie są otwarte na porady personelu kliniki. Mogę tylko powiedzieć: jako położna zazwyczaj starasz się, aby poród był jak najbardziej naturalny. Jeśli czujesz się pewniej z hipnoporodem i kursem przed lub około 30. tygodnia ciąży, możesz go wypróbować. Ostatecznie jednak przyszła mama powinna i musi słuchać tego, co jej ciało sygnalizuje i ufać jej.
