Matki-cień

Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Narodziny dziecka uważane są za największe szczęście w życiu. Szok jest tym większy, gdy zamiast radości rozprzestrzenia się rozpacz. Depresja poporodowa jest zjawiskiem niedocenianym.

Matczyna miłość. Niewiele słów jest tak naładowanych emocjonalnie jak to. Napompowane ideałami, wielkimi oczekiwaniami - i obrazkami jak maluje się w reklamie: promienne dzieci, urocze mamy.

Zamiast tego: nieprzespane noce, ciągły ryk. Stopień, w jakim niemowlę rzuca wyzwanie rodzicom, pozostaje czystą teorią aż do narodzin. Nie każdy sobie z tym poradzi. Jedną z nich była Pia Textor*. „Lennart był absolutnie wymarzonym dzieckiem”, mówi w wywiadzie dla Ale kiedy w końcu przybywa, prawie nie odważa się przytulić syna. „Od razu go tak bardzo pokochałam, że miałam wrażenie, że to za dużo”.

Życie w stanie wyjątkowym

Wracając do domu z maluchem, wpada w wir. Lennart jest krzyczącym dzieckiem, krzyczy jak kij przez sześć do ośmiu godzin dziennie. „Byłem całkowicie zdesperowany” – mówi 38-latek. Ciągle się zastanawia, czy to jej wina, że ​​dziecko jest takie poza sobą. Dobre rady innych matek nie pomogą. „Najgorsze było uczucie braku kontroli nad sytuacją” – relacjonuje. Zamiast normalnego, codziennego życia z pracą, którą lubi, żyje teraz w ciągłym stanie zagrożenia. Jej mąż, który prawie nie rozpoznaje swojej żony, jest równie bezradny wobec zaistniałej sytuacji. W pewnym momencie Pia Textor widzi siebie stojącą na 17. piętrze wieżowca, w którym mieszka jej matka, gotowa do skoku. „Ale potem spojrzałem na moje dziecko i pomyślałem: 'Mój Boże, co myślisz, potrzebujesz pomocy.” „Było dla niej jasne, że nie może już samodzielnie wydostać się z ciemnej dziury.

Nic niezwykłego

Kobiety, które radzą sobie jak Pia Textor, nie są odosobnionymi przypadkami: „10 do 15 procent matek cierpi na depresję połogową – to nie jest niczym niezwykłym” – potwierdza dr. Silvia Oddo ze Szpitala Uniwersyteckiego we Frankfurcie. Psychoterapeuta prowadzi również godzinę konsultacji dla kobiet dotkniętych chorobą. Nawet jeśli niewiele rzeczy było wtedy tak złych jak Pia Textor: depresja poporodowa jest ogromnym obciążeniem. Oprócz klasycznych objawów depresji, takich jak wewnętrzna pustka, rozpacz i zmniejszony popęd, pojawia się poczucie nieadekwatności: „Kobiety czują się winne, ponieważ wierzą, że nie spełniają swojej roli macierzyństwa” – donosi Oddo. Często mają do dziecka ambiwalentne uczucia: „Uwielbiają to, ale też chcieliby uciec od sytuacji, bo czują się bezradni”.

W niektórych przypadkach depresji towarzyszy opóźnienie w nawiązaniu więzi. Początkowo matki nie rozwijają prawdziwej relacji z dzieckiem – nie czują, że należą do siebie. Ty to dostarczasz, ale bardziej mechanicznie.

Mit macierzyństwa

Rozmowa z innymi o klasycznym typie depresji jest wystarczająco trudna. W przypadku depresji poporodowej przeszkoda dla dotkniętych nią kobiet jest jeszcze większa: mit dotyczący miłości matki do dziecka jest zbyt potężny. Matka, która nie akceptuje swojego dziecka – nie do pomyślenia!

W rzeczywistości natura wymyśliła kilka pomysłów, aby kobiety poświęciły się opiece nad bezbronnymi maluchami. Oksytocyna to nazwa kleju hormonalnego, który spaja relacje międzyludzkie. Substancja posłańca znana jest również jako hormon przytulania lub wiązania. Uwalnia się podczas orgazmu - ale w znacznie większych ilościach podczas porodu. Ale to nie zawsze wystarcza.

Idealny w każdej roli

Nie chodzi o złe matki, u których rozwija się depresja poporodowa – często wręcz przeciwnie. „Często kobiety chcą robić wszystko szczególnie dobrze – także w roli matki” – mówi Oddo.

A presja na współczesne kobiety jest bardzo duża. Wielu uważa, że ​​muszą być znoszącą jaja włochatą świnią mleczną, która doskonale sprawdza się w każdej roli. „I oczywiście to nie działa – zwłaszcza nie zaraz po porodzie” – mówi Oddo. Kobiety, które twierdzą, że są zawsze dobrze zorganizowane i tak doskonałe, jak to tylko możliwe, mają większe ryzyko popadnięcia w depresję po porodzie. Nagle to dziecko nadaje tempo. Matki nie mogą już dłużej organizować swojego dnia, tracą kontrolę. „Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że dotyczy to głównie kobiet autonomicznych, pewnych siebie. Nagła zmiana z profesjonalnie zaangażowanej kobiety na matkę jest dla nich bardzo trudna ”- mówi terapeuta.

Pozytywne zmiany również sprawiają, że jesteś niestabilny

Kolejny problem: przeprowadzka na wieś, gdy tylko kobieta zajdzie w ciążę. Ponieważ rzekoma sielanka często okazuje się zwodnicza - i może sprzyjać depresji poporodowej. „Kobiety nagle zostają odłączone od swoich sieci społecznościowych” – mówi Oddo. Ponadto każda większa zmiana jest korzystna dla każdej formy depresji – strasznych wydarzeń, takich jak śmierć i rozłąka, ale także pozytywnych, takich jak ślub czy przeprowadzka. A zwłaszcza narodziny. „Poradziłbym, aby nie spodziewać się zbyt wielu wstrząsów na raz” – mówi terapeuta.

Baby blues czy depresja?

Ponad połowa wszystkich kobiet doświadcza tego, że po porodzie hormony uderzają w czapkę i dają matce tzw. dni płaczu. Ale baby blues, jak nazywa się to zjawisko, znika samoistnie w ciągu kilku dni. Należy zwrócić uwagę, czy nastrój się nie poprawia: Depresja poporodowa zwykle rozwija się w ciągu pierwszych sześciu tygodni po porodzie. Wtedy najważniejsze jest wczesne uzyskanie pomocy. „To bardzo ważne”, podkreśla Oddo. Ponieważ depresja poporodowa jest łatwa do wyleczenia, jeśli podejmiesz wczesną interwencję. Pierwszym punktem kontaktu jest zwykle położna lub ginekolog.

przyjmij pomoc

Pia Textor również szukała pomocy - krytyczny moment, w którym rzuca się w myślach z wieżowca, jest punktem zwrotnym. „Wtedy stało się dla mnie jasne, że nie dam rady zrobić tego sam”. Wylądowała u dr. Oddo. „Sama informacja, że ​​wiele kobiet jest takich jak ja, bardzo pomogła” – mówi matka, patrząc wstecz.

Jej terapeutka potwierdza: „Naszym celem jest przede wszystkim uwolnienie kobiet: od poczucia winy, od ich nadmiernych wymagań wobec siebie, od troski o bycie złą matką, o skrzywdzenie dziecka". Zamiast tego pokazuje kobietom, na czym polega mogą zrobić pomimo depresji. I zachęca ją do spokojniejszego postępowania: „Kiedy dziecko w końcu zaśnie, mama też powinna odpocząć. To ważniejsze niż szybkie wieszanie prania.” Dla niektórych mam wystarczy kilka sesji, aby przezwyciężyć depresję. Dla innych desperacja kryła się za głębszymi przyczynami, z którymi należy się uporać.

Pia Textor ponownie odnalazła radość życia. Lennart ma teraz dwa lata i jest żywym facetem. Matka mówi: „Najpóźniej jak dzieci zaczną mówić, będzie łatwiej.” W pewnym momencie desperacja pierwszych tygodni i miesięcy będzie dla niej tylko złym snem.

* Nazwy zostały zmienione przez redaktorów

Tagi.:  niespełnione pragnienie posiadania dzieci objawy pierwsza pomoc