Poduszka z ziarna (poduszka z wiśniowego kamienia)
Lisa Vogel studiowała dziennikarstwo wydziałowe ze szczególnym uwzględnieniem medycyny i nauk biologicznych na Uniwersytecie Ansbach i pogłębiła swoją wiedzę dziennikarską, uzyskując tytuł magistra informacji i komunikacji multimedialnej. Następnie odbył się staż w redakcji Od września 2020 pisze jako niezależna dziennikarka dla
Więcej postów Lisy Vogel Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.Poduszki z ziarna (poduszki z pestek wiśni, poduszki orkiszowe, poduszki z rzepaku) są sprawdzonymi środkami domowymi. Po rozgrzaniu jest używany głównie przez młodych i starszych jako środek na napięcie mięśni i ból. Przeczytaj więcej o korzystaniu z poduszki z ziarna!
Co to jest poduszka z ziarna?
Poduszka z ziarnami to bawełniany worek wypełniony ziarnami. Nadzienie często składa się z pestek wiśni. Ale są też poduszki z ziarna orkiszu, pestek winogron czy rzepaku. Funkcja jest taka sama niezależnie od wypełnienia: jeśli podgrzejesz poduszkę, rdzenie oddają ciepło przez długi czas i nieprzerwanie. Pomaga to w walce ze skurczami, sztywnością mięśni i łagodzi ból. Poduszkę zbożową można również stosować na zimno - jako poduszkę chłodzącą lub zamiennik poduszek chłodzących.
Jak działa poduszka z ziarna?
Poduszka zbożowa działa poprzez uwalnianie ciepła lub zimna. Zawarte w nim rdzenie dłużej przechowują temperaturę niż woda i równomiernie ją uwalniają. Dzięki temu zabieg jest delikatny. Przewaga nad innymi zabiegami na ciepło lub zimno: ponieważ ziarna znajdują się w bawełnianej powłoce, nie ma bezpośredniego kontaktu ze skórą - a tym samym mniejsze ryzyko oparzeń lub odmrożeń.
Jak prawidłowo używać poduszki z pestkami wiśni?
Aby poduszka z ziarna mogła rozwinąć swój efekt, musi być hartowana. W celu zastosowania ciepła umieść poduszkę w piekarniku w temperaturze około 60 stopni Celsjusza i podgrzej ją do osiągnięcia pożądanej temperatury.
Kuchenka mikrofalowa nadaje się również do ogrzewania: przy mocy 600 watów rozgrzanie poduszki z ziarnami zajmuje około minuty. Maksymalny czas nagrzewania poduszki można znaleźć w instrukcji producenta. Następnie zagnieść poduszkę, aby równomiernie rozprowadzić ciepło i nałożyć ją na dotkniętą część ciała.
Jeśli chcesz, aby poduszka ostygła, możesz włożyć ją na kilka godzin do plastikowej torby w zamrażarce. Następnie zagnieść i przyłożyć do bolącej części ciała jak zimny okład.
U dzieci i osób z zaburzeniami sensorycznymi należy sprawdzić temperaturę na własnych przedramionach przed ich założeniem. Jeśli poduszka jest za gorąca lub za zimna, nie kładź jej bezpośrednio na skórze, tylko zawiń ją w dodatkową szmatkę.
Poduszka z ziarna może być używana tak długo, jak osoba zainteresowana odczuwa ciepło lub zimno jako przyjemne. Może być używany tak często, jak chcesz.
Na jakie dolegliwości pomaga poduszka z ziarna?
Ciepła poduszka z ziarna łagodzi następujące dolegliwości:
- ból brzucha
- Wiatr (wzdęcia)
- Zaparcia (zaparcia)
- Niepokój
- zaburzenia snu
- Skurcze menstruacyjne (bolesne miesiączkowanie)
- Zapalenie pęcherza
- Napięcie
- Ból pleców
Stosowana na zimno poduszka z ziarna pomaga jako domowe lekarstwo na następujące dolegliwości:
- Siniaki
- Skręcenia
- Ból stawu
- bół głowy
- Zatkanie mleka
Kiedy zniechęca się poduszkę z ziarna?
Nie należy używać poduszki z ziarna, jeśli pacjent jest bardzo wrażliwy na ciepło lub zimno. Dotyczy to również sytuacji, gdy skóra jest podrażniona lub zraniona w odpowiednim obszarze.
Pacjenci z chorobami serca powinni wcześniej omówić stosowanie ciepła ze swoim lekarzem. Osoby z chorobą neurologiczną lub wrażliwością lub zaburzeniami krążenia również powinny zachować ostrożność i omówić leczenie ciepłem lub zimnem ze swoim lekarzem. Łatwo mogą się w nich pojawić niezauważone oparzenia lub odmrożenia.
To samo dotyczy niemowląt i dzieci. Dlatego przed użyciem ciepła lub zimna zawsze zmierz temperaturę na własnym przedramieniu i, jeśli to konieczne, umieść szmatkę między poduszką z ziarna a skórą.
Domowe środki zaradcze mają swoje granice. Jeżeli objawy utrzymują się przez dłuższy czas i pomimo leczenia nie ustępują lub nie ustępują, należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
Tagi.: wartości laboratoryjne Medycyna alternatywna tcm
