Astaksantyna

Benjamin Clanner-Engelshofen jest niezależnym pisarzem w dziale medycznym Studiował biochemię i farmację w Monachium i Cambridge/Boston (USA) i wcześnie zauważył, że szczególnie podobało mu się połączenie medycyny i nauki. Dlatego zaczął studiować medycynę człowieka.

Więcej o ekspertach Wszystkie treści są sprawdzane przez dziennikarzy medycznych.

Substancja czynna astaksantyna jest naturalną substancją z klasy karotenoidów. Występuje naturalnie w algach, rybach, skorupiakach i piórach niektórych ptaków. Ze względu na swoje właściwości zdrowotne jest sprzedawany jako suplement diety. Nie jest zatwierdzony jako produkt leczniczy. Tutaj możesz przeczytać wszystko, co ciekawe o działaniu astaksantyny, skutkach ubocznych i obszarach zastosowania.

Tak działa astaksantyna

Substancja czynna astaksantyna była dotychczas testowana pod kątem skuteczności głównie na zwierzętach. Jego wpływ na ludzi może, ale nie musi być identyczny.

przeciwutleniacz

Astaksantyna ma bardzo podobną budowę do innych karotenoidów, na przykład znanego beta-karotenu (prowitaminy A, prekursora witaminy A). Chociaż nie może zostać w ten sposób przekształcona w witaminę A przez organizm ludzki, działa również jako tak zwany przeciwutleniacz. Oznacza to, że może zapobiegać uszkodzeniom komórek, na przykład powodowanym przez reaktywne cząsteczki tlenu lub światło UV. Zmniejsza to również przedwczesne starzenie się komórek spowodowane „stresem oksydacyjnym”. Niektóre badania sugerują również, że astaksantyna może zmniejszyć liczbę poważnych uszkodzeń komórek, które czasami mogą prowadzić do raka.

Układ odpornościowy i choroby zapalne

Kilka badań na zwierzętach wykazało, że składnik aktywny zapobiega uwalnianiu niektórych przekaźników zapalnych. Efekt astaksantyny był podobny do kortyzonu i środków przeciwalergicznych, ale był słabszy. Na przykład astmatycy mogą skorzystać z tego efektu.

cukrzyca

Podwyższony poziom cukru we krwi u chorych na cukrzycę typu 2 naraża również komórki trzustki wydzielające insulinę na stres oksydacyjny. To uszkadza komórki i, jak podejrzewają naukowcy, jest również przyczyną dysfunkcji nerek w dalszym przebiegu cukrzycy. W badaniu astaksantyny na myszach składnik aktywny był w stanie zmniejszyć postęp tych szkodliwych procesów.

Wysokie ciśnienie krwi i układ sercowo-naczyniowy

Astaksantyna ma kilka wpływów na układ sercowo-naczyniowy: Na przykład obniża ciśnienie krwi, rozszerzając naczynia krwionośne na różne sposoby. Stopniowa, niekorzystna przebudowa serca, która w różnych chorobach układu krążenia, takich jak wysokie ciśnienie krwi, prowadzi do dalszego upośledzenia funkcji serca, może być również spowolniona przez astaksantynę. Ponadto tworzy się mniej osadów naczyniowych, a istniejące osady są stabilizowane. Zapobiega to tworzeniu się skrzepów krwi, które mogą się złuszczać i blokować kolejne mniejsze naczynia (jak w przypadku zawału serca i udaru).

Inne efekty

W badaniach opisano wiele innych pozytywnych efektów działania astaksantyny, w tym zapobieganie uszkodzeniom oczu przez promieniowanie UV, szybszą regenerację mięśni szkieletowych po wysiłku, zwiększoną odporność skóry na uszkodzenia od światła UV, poprawę jakości nasienia i bardziej rozległe Regeneracja mózgu po udarze.

Wychwyt i rozkład astaksantyny

Ponieważ astaksantyna i pokrewne karotenoidy są bardzo słabo rozpuszczalne w wodzie, wchłanianie w jelicie jest raczej słabe. Po spożyciu substancja czynna (taka jak cholesterol i tłuszcze) jest transportowana we krwi w mikroskopijnych kropelkach tłuszczu. Jest metabolizowany w wątrobie za pomocą różnych enzymów wątrobowych. Produkty rozpadu są następnie wydalane z kałem przez żółć.

Kiedy stosuje się astaksantynę?

Naturalny produkt astaksantyna nie jest zatwierdzony do żadnego konkretnego obszaru zastosowań medycznych. Jest stosowany tylko jako suplement diety przeciwko wielu chorobom opisanym powyżej, oprócz konwencjonalnego leczenia medycznego. Stosowanie poważnych chorób i długotrwałe stosowanie zdecydowanie powinno być omówione z lekarzem.

W ten sposób stosuje się astaksantynę

Karotenoid oferowany jest głównie w postaci kapsułek astaksantyny. Dawka zwykle mieści się w zakresie jednocyfrowych miligramów. Ponieważ składnik aktywny jest bardzo dobrze rozpuszczalny w tłuszczach, tak jak w przypadku beta-karotenu, wchłanianie w jelicie ulega poprawie, jeśli spożywany jest również tłusty pokarm.

Jakie są skutki uboczne astaksantyny?

W badaniu klinicznym na ludziach wykazano, że przyjmowanie ekstraktu z alg zawierającego sześć miligramów astaksantyny przez osiem tygodni było tolerowane bez żadnych problemów.

Osobom z alergią na skorupiaki należy wcześniej wyjaśnić, skąd pochodzi astaksantyna w preparacie, który ma być zażywany. Jeśli jest pozyskiwany ze skorupiaków, jego ślady można znaleźć w preparacie i prowadzić do reakcji alergicznych.

Według aktualnych badań nie są znane żadne inne skutki uboczne, ale niekoniecznie oznacza to, że ich nie ma.

Co należy wziąć pod uwagę przyjmując astaksantynę?

W badaniach astaksantyna wykazała wpływ na enzymy wątrobowe: po zażyciu zwiększa się ilość tak zwanych enzymów cytochromu P450, które między innymi rozkładają wiele leków. W efekcie takie leki szybciej się rozkładają, co może osłabiać ich skuteczność.

Ponieważ nie ma badań dotyczących stosowania karotenoidu u dzieci i młodzieży, kobiet w ciąży i karmiących piersią, należy go przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

W ten sposób otrzymujesz preparaty z substancją czynną astaksantynę

Preparaty zawierające substancję czynną astaksantynę nie podlegają żadnym przepisom farmaceutycznym i mogą być swobodnie sprzedawane jako suplementy diety.

Od jak dawna znana jest astaksantyna?

Jako jeden z ponad 600 znanych karotenoidów, struktura astaksantyny została po raz pierwszy odszyfrowana przez brytyjskiego naukowca prof. Basila Weedona w 1975 roku. W UE astaksantyna jest zatwierdzona jako barwnik spożywczy o numerze E E161j, ale w USA tylko jako barwnik spożywczy dla karmy dla zwierząt domowych.

Tagi.:  alkohol ciąża pierwsza pomoc